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¿Quién debe tomar colágeno? El colágeno es una proteína esencial que forma parte de la estructura de la piel, los huesos, los tendones, los ligamentos y otros tejidos conectivos. A...

¿La creatina son hormonas? Aclarando una confus...

¿La creatina son hormonas? Aclarando una confusión muy comúnUna de las ideas erróneas más frecuentes sobre suplementación es pensar que la creatina son hormonas. Y aunque la confusión tiene sentido...

¿Quién produce el colágeno?

¿Quién produce el colágeno? El colágeno es una proteína fundamental que el cuerpo humano produce de manera natural. Es responsable de mantener la estructura, firmeza y elasticidad de tejidos como...

¿Qué colágeno puede tomar un diabético?

¿Qué colágeno puede tomar un diabético? Las personas con diabetes deben tener especial cuidado al elegir suplementos, ya que muchos productos del mercado contienen azúcares ocultos, rellenos o ingredientes que...

¿Quién consume creatina? Perfiles reales, más a...

¿Quién consume creatina? Perfiles reales, más allá del gimnasioCuando pensamos en creatina, solemos imaginar a personas levantando pesas en un gimnasio. Pero hoy, el panorama ha cambiado. Si te preguntas...

¿Qué son el colágeno y la elastina?

¿Qué son el colágeno y la elastina? El colágeno y la elastina son dos proteínas fundamentales en el cuerpo humano, especialmente cuando se trata de la salud de la piel,...