¿Cuál es el mejor colágeno?
Elegir el mejor colágeno puede ser un reto con tantas opciones disponibles. Sin embargo, hay criterios clave que ayudan a identificar un suplemento verdaderamente efectivo. No se trata solo del tipo de colágeno, sino también de su pureza, origen, y forma de presentación.
1. Colágeno hidrolizado: el estándar de calidad
El mejor colágeno es el que ha sido hidrolizado, es decir, fragmentado en péptidos más pequeños que el cuerpo puede absorber y utilizar fácilmente. Esta forma permite que los aminoácidos lleguen a los tejidos donde se necesitan: piel, articulaciones, músculos, uñas y cabello.
2. Tipo de colágeno: I y III
El colágeno tipo I es el más abundante en el cuerpo humano y es clave para la firmeza de la piel, los tendones y los huesos. El tipo III, por su parte, está presente en órganos, vasos sanguíneos y también en la piel.
Un colágeno que combine tipo I y III, como el bovino, ofrece beneficios estructurales y estéticos a la vez.
3. Libre de aditivos
El mejor colágeno es el que no contiene ingredientes innecesarios como:
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Azúcares o edulcorantes artificiales
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Maltodextrina o almidones
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Colorantes y saborizantes
Una fórmula limpia, sin rellenos, es una señal de calidad y transparencia.
4. Información clara y trazabilidad
Un suplemento serio especifica:
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La cantidad de colágeno por porción
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Su origen (bovino, marino, etc.)
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Si está libre de gluten, soya o lácteos
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Resultados de análisis o certificaciones
Esto permite al consumidor tomar decisiones informadas y seguras.
El mejor colágeno no es el más caro ni el más popular, sino el que ofrece pureza, buena absorción y evidencia clara de calidad.
Para conocer un colágeno hidrolizado con altos estándares:
👉 https://mipure.com.mx/pages/colagenohidrolizado